Dr. Elif Yıldız

psikolog

Kaygı ve stres yönetiminde 8 yıllık deneyim

Klinik psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladıktan sonra 8 yıldır yetişkin bireylerle kaygı bozuklukları, panik atak ve stres yönetimi üzerine çalışıyorum. Bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını temel alarak, danışanlarımla birlikte somut ve ölçülebilir hedefler belirliyoruz. Her bireyin kendine özgü bir hikayesi olduğuna inanıyorum; bu yüzden seanslarımı standart bir kalıba sokmak yerine kişiye özel şekillendiriyorum.